作法は、決まりを守るためだけのものではありません。所作をていねいになぞるうちに、 自然と心が静まり、目の前の場所と向き合う準備が整っていきます。難しく考えず、 「今ここにいる」ことを確かめる時間として。細かな作法は神社や地域によって異なることもあります。

参拝の流れ

鳥居の前で、一礼

鳥居は、神様のいる神域と日常との境目です。くぐる前に立ち止まり、軽く会釈をしてから足を踏み入れます。帽子をかぶっていれば、脱ぐとより丁寧です。

参道は、端を歩く

参道の中央は「正中(せいちゅう)」と呼ばれ、神様が通る道とされています。参拝者は左右どちらかの端を、静かに歩きます。中央を横切るときは、軽く頭を下げて。

手水舎で、心身を清める

拝殿へ向かう前に、手水舎(てみずや)で清めます。柄杓(ひしゃく)一杯の水で、次の順にすべて行います。

①右手で柄杓を持ち、左手を洗う ②持ち替えて右手を洗う ③再び右手に持ち、左手に水を受けて口をすすぐ ④もう一度左手を洗い ⑤柄杓を立てて柄に水を伝わせ、柄杓を洗って戻す。柄杓に直接口をつけないのが作法です。

お賽銭を、静かに納める

賽銭箱の前に進み、お賽銭を投げ込まず、そっと入れます。金額に決まりはありません。鈴があれば鳴らして、神様に来訪を告げます。

二拝二拍手一拝

最も一般的な拝礼の作法です。①背筋を伸ばし、腰を深く折って二回お辞儀(二拝)②胸の高さで手を合わせ、右手を少し下げて二回打つ(二拍手)③手を合わせて願いや感謝を心に思い ④最後にもう一度深くお辞儀(一拝)。

お願いごとより先に、日々への感謝を添えると、心が落ち着きます。※出雲大社など、二拝四拍手一拝の神社もあります。

帰りも、鳥居で一礼

参拝を終えて神域を出るときも、鳥居をくぐったら振り返り、拝殿の方へ向いて一礼します。来られたことへの感謝を、最後に。

授与所・御朱印でのこと

お守り・御朱印は「授かる」もの

お守りやお札、御朱印は「買う」ではなく「授かる」ものと考えられています。御朱印はもともと写経を納めた証。参拝を済ませてから、授与所でいただきましょう。書いていただいている間は、静かに待ちます。

参拝で受け取ったものを、書き留める。

感じた風、ひらめき、心に残った言葉。しるしがそっと読み解きます。